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Résultat : le coaching holistique se retrouve souvent mal compris, sous-estimé ou confondu avec quelque chose qu'il n'est pas.",[],"normal",{"_key":18,"_type":8,"children":19,"markDefs":24,"style":16},"8aad0b1d-ac5b-43f1-b763-ea0ae815c058",[20],{"_key":21,"_type":12,"marks":22,"text":23},"3c1d45f0-8e7a-4a4f-9dc6-e14c784027e5",[],"Dans cet article, je vais vous expliquer précisément ce qu'est le coaching holistique, en quoi il se distingue des autres approches, et pour qui il est vraiment fait.",[],{"_key":26,"_type":8,"children":27,"markDefs":32,"style":33},"e317eab8-789b-4f7b-b2e7-221cb0c044f5",[28],{"_key":29,"_type":12,"marks":30,"text":31},"4ce2dc58-d192-4222-b115-396a5ae9e3bb",[],"La définition simple",[],"h2",{"_key":35,"_type":8,"children":36,"markDefs":41,"style":16},"88e9c1d4-5d98-41e5-b5b6-aebe9fdbbfb3",[37],{"_key":38,"_type":12,"marks":39,"text":40},"b6423bb4-be03-4b55-afa4-2fca8eb7e344",[],"Le coaching holistique est un accompagnement qui prend en compte l'être humain dans sa totalité — corps, émotions, mental et dimension spirituelle — pour créer un changement durable et aligné. 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Le coaching holistique peut inclure du travail sur le passé, mais toujours dans une perspective de transformation et de croissance.","Coaching vs Thérapie",{"_key":49,"_type":8,"children":50,"markDefs":55,"style":33},"bc4a710a-7baf-4e0a-9ef1-4ef959a547be",[51],{"_key":52,"_type":12,"marks":53,"text":54},"d3b47474-098f-4a18-9e22-688edc5d75a2",[],"Pourquoi « holistique » ?",[],{"_key":57,"_type":8,"children":58,"markDefs":63,"style":16},"c47f9eb2-244b-427f-87ad-79daac478e29",[59],{"_key":60,"_type":12,"marks":61,"text":62},"e7f00d85-be5e-42b3-ba6e-fe086b6b1d6e",[],"Parce que nous sommes des êtres complexes. Un problème de confiance en soi ne loge pas uniquement dans la tête — il s'exprime dans le corps (tensions, posture), dans les émotions (peur, honte) et parfois dans une question de sens plus profonde. Si on ne travaille que sur le mental, le changement reste superficiel. 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Guide complet 2026",{"data":92,"sourceMap":-1},[93,104],{"category":79,"excerpt":94,"format":95,"heroImage":96,"publishedAt":100,"readingTime":101,"slug":102,"title":103},"Vous n'êtes pas sûr(e) si un coaching est fait pour vous ? Ces 5 signes peuvent vous donner une réponse claire.","standard",{"image":97},{"_type":84,"asset":98},{"_ref":99,"_type":87},"image-ee72e5917a4b5361ab23fb4bf59a60bbc31cef5d-2400x1600-jpg","2026-05-28",2,"5-signes-accompagnement-holistique","5 signes que vous avez besoin d'un accompagnement holistique",{"category":79,"excerpt":105,"format":95,"heroImage":106,"publishedAt":110,"readingTime":111,"slug":112,"title":113},"Le coaching classique s'arrête souvent au mental. Voici pourquoi c'est insuffisant — et ce que ça change quand on inclut le corps, les émotions et le spirituel.",{"image":107},{"_type":84,"asset":108},{"_ref":109,"_type":87},"image-5ecf62608b0683d47c7a87595f80d5a4a47b8fc8-2400x3200-jpg","2026-04-30",1,"coaching-4-plans-mental-corps-emotions-spirituel","Pourquoi le coaching travaille sur 4 plans et pas seulement le mental",{"data":115,"sourceMap":-1},{"category":79,"heroImage":116,"slug":102,"title":103},{"image":117},{"_type":84,"asset":118},{"_ref":99,"_type":87},{"data":120,"sourceMap":-1},{"category":121,"heroImage":122,"slug":126,"title":127},"holisyntonie",{"image":123},{"_type":84,"asset":124},{"_ref":125,"_type":87},"image-992aa99d5c76d2ab75026955a7e5520f34fc98b5-2400x3200-jpg","holisyntonie-sciences-cognitives-sagesses-ancestrales","L'Holisyntonie - quand sciences cognitives et sagesses ancestrales se rencontrent"]