Séances CLEEN (2x) - Libération émotionnelle

Travailler là où la réaction s’est inscrite

Certaines situations déclenchent en nous des réactions qui semblent disproportionnées, incontrôlables ou simplement plus fortes que notre volonté : peur, colère, anxiété, inhibition, stress, évitement… Nous pouvons parfaitement comprendre ce qui se passe et pourtant continuer à réagir de la même manière.

Le CLEEN, Coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives, travaille précisément sur cette dimension. Plutôt que de chercher uniquement à comprendre l’origine d’une réaction, la méthode permet de travailler sur l’empreinte émotionnelle qui continue à l’activer automatiquement.

Un travail qui passe par vos propres ressentis corporels.

Au cours de la séance, je vous guide dans un processus précis à partir de la situation que vous souhaitez travailler et des réactions qu’elle déclenche en vous.

Vous restez pleinement acteur ou actrice de l’expérience. Le travail ne nécessite pas de raconter longuement votre histoire ni de revivre volontairement un événement douloureux : nous travaillons à partir de ce qui est présent et accessible pour vous. Cette place active de la personne et l’absence de nécessité de contact physique font partie des caractéristiques décrites par la méthode CLEEN.

Pourquoi deux séances ?

La première séance est consacrée au travail de libération sur la problématique choisie.

Environ quinze jours plus tard, nous nous retrouvons pour observer ce qui a changé dans les situations réelles de votre vie. Cette seconde rencontre permet de vérifier l’évolution de la réaction travaillée et, si nécessaire, d’ajuster ou de poursuivre le travail. Le suivi permettant de constater les résultats après une séance fait explicitement partie du protocole présenté par CLEEN.

2 séances · Seconde rencontre environ 15 jours après la première