Danse Extatique
Libérer le corps pour libérer l'être
Un voyage dans le mouvement libre et l'expression corporelle. Votre corps, la musique et la permission de tout laisser sortir - sans chorégraphie ni jugement.
Cette expérience est pour vous si...
« Pas besoin de savoir danser. Il suffit de se laisser bouger. »
La liberté du mouvement
Libération corporelle
Le mouvement libre dénoue les tensions que le mental ne peut pas atteindre.
Catharsis émotionnelle
Ce que le mental retient, le corps peut le libérer. Rire, pleurer, crier - tout est bienvenu.
Joie & vitalité
Retrouver le plaisir brut du mouvement. L'endorphine naturelle du danseur.
Présence au corps
Sortir de la tête, revenir dans le corps. Retrouver l'ancrage et la sensation d'être vivant(e).
Les mots ne suffisent pas.
Regardez.
Captation vidéo à venir
Un teaser filmé lors d'une prochaine session sera bientôt disponible ici.
Le voyage en trois temps
Ancrage & échauffement
On arrive, on pose l'intention, on commence doucement - mouvements guidés, connexion au sol, respiration.
La vague
La musique monte en intensité. Mouvement libre, yeux fermés si vous le souhaitez. On traverse des vagues d'énergie : lent, rapide, chaotique, fluide, stillness. Le corps guide.
Retour & intégration
La musique ralentit. On revient au sol, au calme. Moment de silence, puis partage en cercle pour ceux qui le souhaitent.
Fermez les yeux.
Laissez-vous porter.
Un extrait de la vague sonore qui accompagne nos sessions. Mettez un casque et laissez le son vous traverser.
Playlist à venir
Les extraits sonores des sessions seront disponibles ici prochainement.
Ce qu'ils en disent
« Je n'aurais jamais cru que danser les yeux fermés dans une salle puisse débloquer autant de choses. J'ai ri, j'ai pleuré, j'ai lâché. C'était libérateur. »
Élodie M.
Architecte · Genève
Danse extatique« La première fois, j'ai eu peur du ridicule. À la troisième minute, je m'en fichais complètement. À la fin, je ne voulais plus m'arrêter. »
Romain G.
Chef de projet · Annecy
Danse extatique« C'est devenu mon rendez-vous mensuel avec moi-même. Mon corps me dit merci à chaque fois. »
Lucie D.
Thérapeute · Genève
Danse extatiqueProchaines sessions
Présentiel uniquement, aucune expérience requise, tous niveaux bienvenus.
Session danse extatique
Mouvement libre en groupe - ~2h
Sur demande
par personne
- 1h30 à 2h de mouvement libre
- DJ set ou playlist live
- Ancrage et intégration guidés
- Aucune expérience requise
- Pieds nus, tenue confortable
- Présentiel uniquement
Idéal pour : Libérer le corps, se retrouver. Région Genève / Annecy.
Les prochaines dates sont communiquées par newsletter. Paiement à la réservation.
Présentiel uniquement - Région Genève / Annecy · Aucune expérience requise
Questions fréquentes
D'autres chemins à explorer
Prêt(e) à vous laisser bouger ?
Rejoignez la prochaine session. Votre corps sait déjà ce dont il a besoin.